Plantes et Minéraux 68 results

Goji

Définition Les baies de Goji sont cultivées en altitude, du Nord-Ouest de la Chine à la Mongolie. Bienfaits Consommées en Asie depuis des siècles, elles sont reconnues pour leurs vertus médicinales : vitamines, antioxydants et oligoéléments se côtoient dans un seul et même fruit, le fruit dit du « bonheur ». Effets indésirables Aucun effet indésirable n'est connu à ce jour.

Ginseng

 Définition Le Panax Ginseng est une plante originaire d’Asie du Nord-Est. Le ginseng doit être cultivé pendant plusieurs années (4 à 7 ans) pour que le rizhome acquiert toutes ses qualités. Bienfaits Du chinois mandarin « rénshen », « rén » désignant « l’homme » et « shen » la racine, le gingseng est un stimulant nerveux, physique et intellectuel qui accroît la résistance physique. Effets indésirables Aucun effet indésirable n'est connu à ce jour.

Ginkgo

Définition Le Ginkgo Biloba ou "arbre aux quarante écus" est un arbre originaire de Chine. De taille moyenne à grande, il peut atteindre 20 à 35m. Bienfaits Utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise, le ginkgo est riche en flavonoïdes et en antioxydants. Ses bienfaits seraient multiples : il aurait un effet bénéfique contre le vieillissement, on lui attribue des vertus protectrices contre la maladie d'Alzheimer ou la démence et il atténuerait des pertes de mémoire et des ...

Gingembre

Définition Le gingembre est une plante vivace, tropicale, originaire d'Asie. Riche en amidon, il contient aussi des protéines et de l'huile essentielle. Bienfaits Consommé quotidiennement en Asie, on lui reconnaît différentes vertus : il soulage la nausée, protège les muqueuses gastriques, fait baisser le taux de cholestérol et atténue la douleur des rhumatismes inflammatoires. Ses vertus aphrodisiaques n'ont pour l'instant pas été prouvées scientifiquement. Effets Indésira...

Gelée royale

Définition La gelée royale est une substance blanchâtre et gélatineuse sécrétée par certaines glandes des jeunes abeilles nourricières. Elle est destinée à l’alimentation des larves au premier stade de leur développement et constitue le régime alimentaire exclusif des reines durant toute leur existence. Également nommée « lait des abeilles », elle contient de 50 % à 65 % d’eau et de nombreuses autres substances, dont : - des sucres (15 %), essentiellement du fructose ...

Fleur d’Oranger

Définition Contrairement aux idées reçues, la fleur d'oranger pousse sur le bigaradier (arbuste épineux aux feuilles blanches). Cet arbre de 5 à 10m est originaire d'Inde puis s'est répandu assez rapidement en Europe. Bienfaits Les feuilles et les fleurs du bigaradier sont reconnues pour leurs propriétés toniques, sédatives et antidépressive. Effets indésirables

Fenugrec

Définition Originaire du Moyen-Orient et d'Inde, le Fenugrec est une plante herbacée annuelle. Également appelé Sénégrain ou Trigonelle, il est caractérisé par une odeur assez forte. Bienfaits Riche en glucides, protides et fer, le fenugrec est utilisé dans la prise de poids et la lutte contre l'anémie. Stimulant du métabolisme, il aide aussi à réguler le diabète et l'hypertension artérielle. Effets indésirables Il est déconseillé aux femmes enceintes de consommer du ...

Fenouil

Définition Plante aromatique au goût anisée, le fenouil est une plante bisannuelle qui préfère les climats chauds. Bienfaits Riche en potassium et faible en sodium il est naturellement diurétique et sera un bon allié minceur. Certaines études ont aussi montré qu'il diminuerait la tension artérielle systolique et la perte de substance osseuse. Effets Indésirables Aucun effet indésirable n'est connu à ce jour.

Eucalyptus

Définition Originaire d'Australie, l’eucalyptus est un arbre qui apprécie les climats chauds et redoute les fortes gelées. Bienfaits Riche en cinéol (ou eucalyptol), l'eucalyptus est utilisé en phytothérapie pour soigner rhumes, taux et sinusite. Ses vertus antiseptiques soigneraient aussi les infections des voies urinaires et les indigestions. Effets indésirables Aucun effet indésirable n'est connu à ce jour.

Escholtzia

Définition Originaire de Californie, cette plante de la famille des coquelicots s'acclimate facilement et pousse en Amérique du sud ainsi qu'en Europe. De culture facile, l'escholtzia ou pavot de Californie aime le plein seoleil et les sols pauvres. Bienfaits Utilisée pour combattre l'anxiété et retrouver un sommeil paisible, les Amérindiens s'en servaient aussi pour combattre les irritations des intestins, les coliques et spasmes. Effets indésirables Cette plante qui convient aussi ...