Rhodiola

Définition

Le rhodiola est une plante vivace qui pousse dans les régions froide telles que l’arctique, les montagnes d’Asie centrales; les régions montagneuses d’Europe…

Bienfaits

En tant que plante adaptogène, elle est utilisée pour augmenter la résistance au stress et favoriser les capacités d’adaptation de l’organisme.

Effets indésirables

Le rhodiola est déconseillé lorsque l’on est sous traitement hormonal et par précaution, il l’est aussi pour les femmes enceintes ou allaitant.

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