Définition
La chlorella est une algue verte d’eau douce.
Bienfaits
Riche en chlorophylle, elle maintient et préserve l’équilibre intestinal. Sa forte teneur en protéines, vitamines et acides gras essentiels la rendent utile pour stimuler les défenses naturelles et garder un corps en pleine santé. Consommée régulièrement dans l’alimentation japonaise, elle est aussi très utile pour les sportif qui ont besoin d’un complément de protéines et de vitamines et pour les végétariens.
Effets indésirables
En début de traitement on pourra noter de légers ballonnements qui devraient disparaître en quelques jours/ Pour certains le transit pourrait être augmenté, il est alors recommandé de diminuer la dose de chlorella.
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