Je chouchoute ma peau pendant ma grossesse !

Les bouleversements hormonaux qui surviennent chez la femme enceinte ont un impact sur la peau qui peut se traduire par l’apparition de troubles cutanés.

Hyperpigmentation : le masque de grossesse 

Le masque de grossesse survient dans 50 % des grossesses et touche surtout les femmes à la peau mate, sans épargner pour autant les peaux claires.

Dès le quatrième mois de grossesse, l’imprégnation hormonale entraîne une pigmentation de certaines zones du visage exposées au soleil (joues, front, menton et lèvre supérieure…)

Pour éviter l’apparition de ces taches brunes disgracieuses, il est crucial de se protéger avec une protection solaire d’indice élevé pendant la grossesse et après l’accouchement, à la ville comme à la plage. . C’est le seul moyen de prévention.

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Lors du nettoyage/démaquillage et du maquillage, veillez à éviter les pressions et les frictions qui pourraient stimuler les cellules qui produisent la mélanine. Procédez en douceur. Préférez les produits nettoyants doux sans rinçage, à appliquer à l’aide d’un coton.

Ces taches brunes disparaissent généralement spontanément dans les 6 mois après l’accouchement. Mais il est parfois nécessaire d’avoir recours à un traitement dermatologique.

Les vergetures

Au cours de la 1ère grossesse, 50 à 70 % des femmes constatent l’apparition de vergetures souvent en fin de grossesse.

L’élasticité et la résistance de la peau aux étirements sont assurées par les fibres collagènes et les fibres élastiques, présentes dans le derme profond.

La survenue des vergetures chez la femme enceinte est liée à deux modifications cutanées responsables de la perte d’élasticité :

  • Dès le deuxième trimestre de la grossesse, les glandes surrénales produisent du cortisol en plus grande quantité. Un taux de cortisol sanguin ou cutané plus élevé freine la production de fibres collagènes.
  • La prise de poids provoque un étirement trop rapide et trop brutal de la peau qui entraine une rupture des fibres élastiques et collagènes.

Apparaissent alors sur le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses et les seins, des stries inesthétiques d’abord de couleur rouge violacé, puis blanc nacré.

Elles peuvent être plus ou moins profondes ou plus ou moins étendues, selon la qualité de peau de la future maman.

Une fois installées, il sera difficile de les faire disparaître complétement.

Comment prévenir l’apparition des vergetures durant la grossesse ?
  • Surveiller son poids et son régime alimentaire.
  • Hydrater quotidiennement les zones à risque (ventre, seins, hanches, cuisses, fesses)
  • Effectuer des « palper- rouler » sur les hanches, les cuisses le ventre et des massages circulaires sur les seins avec un soin hydratant si possible 2 fois par jour pendant 5 à 10 minutes par jour, pour stimuler la production et l’organisation des fibres profondes de la peau.

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La sécheresse cutanée

Sous l’action des hormones, la peau du visage et du corps peut devenir plus sèche et plus fragile.

Les besoins en eau sont augmentés pendant la grossesse : pensez à boire au moins 1l ½ d’eau par jour.

Pour le nettoyage du visage et le démaquillage vous préférerez des produits qui ne se rincent pas à l’eau: un lait démaquillant confort ou une eau micellaire pour peaux sensibles déshydratées ou sèches.

 

Puis vous appliquerez une crème hydratante matin et soir de texture riche.

 

Idéalement, 1 fois par semaine, vous éliminerez les cellules mortes, l’excès de sébum qui font le teint terne à l’aide d’un gommage très doux car la peau de la femme enceinte est plus fragile et plus sensible. Le gommage optimisera la pénétration cutanée des soins que vous prodiguerez à votre peau.

 

Pour un moment de plaisir bienfaiteur, vous offrirez à votre peau 1 fois par semaine, après le gommage, un masque hydratant que vous laisserez poser quelques minutes.


Sous la douche, utilisez une crème lavante onctueuse, une huile de douche nourrissante ou un Gel Surgras Sans Savon.

 

Hydratez votre peau régulièrement avec un lait corporel hydratant relipidant ou une crème nourrissante relipidante.

 

L’acné de la femme enceinte

Au contraire, dès les premières semaines, sous l’influence des œstrogènes, des boutons d’acné peuvent apparaître sur le visage et le décolleté de certaines futures maman.

Pour le nettoyage et le démaquillage, adoptez alors un produit nettoyant moussant pour peaux à tendance acnéique.

Hydratez votre peau matin et soir avec un soin spécifique.

Une transpiration plus importante

Dès le deuxième trimestre, la transpiration se fait plus importante sous l’influence de modifications de fonctionnement de la glande thyroïde et de la prise de poids de poids.

Vous choisirez un déodorant Peaux Sensibles qui vous assurera fraîcheur et confort tout au long de la journée.

 

 

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