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Lutter contre les crampes

Qu'est-ce qu'une crampe ? Les crampes sont des contractions involontaires, douloureuses mais temporaires qui sont dues à des troubles du système musculo-squelettique. Pouvant affecter tous les muscles, la crampe entraîne une impotence du muscle ou du groupe musculaire concerné. La cause des crampes est souvent inconnue mais il semblerait qu’elle résultent dune hyperflexion (mouvement qui réduit le muscle). Certains facteurs de risques pourraient aussi favoriser les crampes ...