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Aubépine

Définition L'aubépine est un arbuste épineux de l'hémisphère nord que l'on surnomme aussi "épine blanche" ou "cenellier". Bienfaits Alors que ses fleurs sont utilisées comme sédatif et antispasmodique (elles soulagent l'anxiété et le stress), ses feuilles ont, elles, des propriétés tonicardiaques (elles améliorent la résistance à l'effort), c'est pourquoi il est déconseillé de mélanger les feuilles et les fleurs dans une même tisane. Effets Indésirables A ce jour, ...