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Quels sont les troubles du sommeil ?

Définition Selon une étude réalisée en 2009 par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, un tiers de la population française souffre de troubles du sommeil, et deux tiers se disent fatigués. Si le lien entre sommeil perturbé et fatigue ne fait pas de doute, il est néanmoins utile de savoir reconnaître ces troubles du sommeil qui peuvent toucher n’importe quel adulte. Les plus répandus sont l’insomnie, caractérisée par une difficulté à dormir suffisamment, ...