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Oméga 3

Définition

Les acides gras oméga 3 sont des acides gras essentiels pour l'organisme qui ne peuvent être produits par le corps humains. Il est donc nécessaire de le trouver dans son alimentation. Présents dans les poissons gras, les algues, le colza, certaines huiles alimentaires, les légumes verts..., ils sont bénéfiques pour la santé.

Bienfaits

Ses bienfaits seraient multiples : santé cardio-vasculaire, mémoire, vision, circulation...

Effets indésirables

Aucun effet indésirable n'est connu à ce jour.

Notre sélection de produits avec Oméga 3 :

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