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Sauge

Sauge

Définition

La Sauge est une plante d'origine méditerranéenne de la famille des Lamiacées. Surnommée "l'herbe sacrée", "salvia" en latin, elle était considérée comme un véritable remède à certains mots.

Bienfaits

Riche en flavonoïdes et phytoestrogènes, la sauge a des bienfaits antiseptiques et stimulants. Elle est aussi utiliser pour traiter les infections du système respiratoire ou les règles douloureuses.

Effets indésirables

La sauge est fortement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant car elle empêche la lactation.

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