Acérola

Définition Originaire d'Amérique du Sud l'acérola est un arbre dont le fruit est appelé cerise des Barbades. Ces fruits au goût acidulé contiennent 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange. Bienfaits Également riche en vitamine A, B1, B6, flavonoïdes et minéraux ces bienfaits sont multiples, l'acérola est utilisée pour ses vertus tonifiante, reminéralisante et anti-infectieuse. Effets indésirables Il est recommandé de prendre l'acérola le matin, son effet ...